पायांच्या भेगांवर घरगुती उपाय

leg

बदलत्या ऋतूनुसार पायांना भेगा पडतात. पायांना भेगा पडल्यास बर्‍याच वेदना सहन कराव्या लागतात. शिवाय पायाचे सौंदर्यही लुप्त होते. या समस्येला कमी करण्यासाठी महागड्या पेडीक्युअर किंवा स्पा मध्ये अपॉईन्मेंट घेण्याची गरज नाही. पायांच्या भेगा कमी करण्यासाठी तुम्ही घरच्या घरीदेखील काही उपाय करू शकता.

  • कडूलिंबाचा पाला कुटून, रस काढून पायांना लावल्यास भेगा कमी होतात.

  • लोणी, आंबेहळद आणि मीठ हे तिन्ही एकत्र करून रोज पायांना लावल्यास आराम पडतो.

  • बोरिक पावडर, जैतून तेल, व्हॅसलिन हे एकत्रित करून भेगांमध्ये भरावे.

  • चंदन उगाळून लेप लावल्यासही भेगा कमी होतात. ग्लिसरिन, गुलाबपाणी, लिंबाचा रस समप्रमाणात घेऊन तळव्यांना मालीश केल्यास भेगा कमी होतात.

  • हळदीमध्ये कोमट तेल टाकून ते मिश्रण भेगांमध्ये भरल्यासही हा त्रास कमी होतो.

  • भेगा पडू नयेत, यासाठी आंघोळ करताना रोज पायांचे तळवे प्युमिक स्टोनने घासावेत. आठवड्यातून एकदा बदाम आणि तिळाचे तेल समप्रमाणात घेऊन तळव्यांना मालीश करावे.

  • घरातही चप्पल वापरावी. बाहेर पडताना तळपायाचा मातीशी संपर्क येणार नाही, याची काळजी घ्यावी. या सर्व उपायांनी पायांचे सौंदर्य जपणे सहज शक्य आहे.