घरच्या घरी बनविलेले ‘हे’ तेल आहे केसांच्या सर्व समस्यांवर रामबाण उपाय
हल्ली केसांच्या समस्यांमुळे प्रत्येकच जण चिंतेत असतो. केसगळती, शुष्क केस, कोंड असे अनेक समस्या आहेत. चांगल्या केसांसाठी फक्त चांगले उत्पादने वापरून उपयोग नाही, तर केसांची...
‘चहा’ दारू पेक्षा ही जास्त घातक आहे !
बरेच लोक नुसते दुधाचा चहा करतात पण हे आरोग्यासाठी चांगले नाही यामुळे पित्त वाढून डोकेदुखी, अपचन, मलमल, पोटफ़ुगी अश्या अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते....
पांढरा तांदूळ दररोज सेवन करणे शरीरासाठी घातक !
मुंबई : भारतात अनेक राज्यात भाताचे पीक मोठया प्रमाणात घेतले जाते. विदर्भातील तांदूळ देशभर निर्यात होतो. विदर्भात भंडारा, चंद्रपूर, गडचिरोली, गोंदिया, वर्धा या ठिकाणी...
तिळगुळाचे हे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहिती आहे का ?
मकर संक्रांत अगदी काहीच दिवसांवर येवून ठेपली आहे. असे असतांना बऱ्याचं गृहिणींनी तिळगुळाचे लाडू बनविण्याची तयारी सुरु केलेली असेल. सणाच्या निमित्याने बनविले जात असलेले...
कोलेस्ट्रॉल वाढल्यामुळे चिंतीत आहात ? मग हे करा घरघुती उपाय
सध्याच्या धावपळीच्या युगात आपले आरोग्य सांभाळणे हे एक खूप मोठे आव्हान ठरत आहे. यामध्ये हृदयासंबंधित आजार फार मोठ्या प्रमाणात वाढत असून यासाठी शरीरात वाढते...
नियमित मोड आलेले मुग खा आणि मिळवा ‘या’ दोन रोगांपासून सुटका
आरोग्य चांगले आणि निरोगी ठेवण्यासाठी दररोज एक मूठभर तरी मोड आलेले कडधान्य खाल्ले पाहिजे, असे डॉक्टर आपल्याला सांगतात. कारण, मोड आलेल्या कडधान्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात...
अश्या प्रकारे सोडवू शकता तुम्ही धूम्रपानाची सवय
बरेच जण टेन्शन घालविण्यासाठी तर बरेच मौजमजा करण्यासाठी धूम्रपान करतात कारण काहीही असले तरी धूम्रपान करणे हे आरोग्यासाठी अत्यंत धोकादायक आहे. यामुळे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाची...
अश्या प्रकारे वाढवा आपल्या मुलांमध्ये आत्मविश्वास (self confidence)
आजकाल माणसांच्या आयुष्यात खुप समस्या उद्भवत आहेत. तसेच दिवसेंदिवस प्रत्येक व्यक्तीमध्ये कोणत्या ना कोणत्या कारणासाठी चढाओढ पाहायला मिळत आहे. त्यामुळे सध्या प्रत्येक मुलाच्या पालकाकडून...
जीभेची स्वच्छता ठेवा आणि आजार पळवा..
जेव्हा तोड स्वच्छ ठेवण्याचा प्रश्न येतो त्यावेळी लोक प्रथम दातांच्या साफसफाईकडे लक्ष देतात. मात्र तोंडामधील मुख्य भाग जीभ याच्या स्वच्छतेकडे फारसे लक्ष दिले जात...
ड्राय फ्रुट्स खा आणि शरीरातील हिमोग्लोबिन (hemoglobin) वाढवा
शरीरातील रक्तामध्ये पेशींची संख्या कमी होणे हे शरीरीसाठी अपायकारक ठरु शकते. तसेच डेंगू(Dengue), मलेरिया (Maleria) आणि टायफॉईड (Typhoid) यांसारख्या तापाच्या आजारांमध्ये शरीरातील पेशी कमी...
